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ABailar, nouvelle école de danse à Berne (Suisse)

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Le reggaeton est un style de musique né de l’impact de la culture jamaïcaine sur les Caraïbes: le reggaeton proposé dans les cours de ABailar ne se résume pas une danse charnelle ou salace, mais demande une authentique technique corporelle, qui n’est pas si simple à acquérir. Ce style de danse requiert une coordination de mouvements et une énergie de tous les instants, qui constituent en elles-même un très bon entraînement physique. Cette nouvelle école de danse vous offre un superbe espace consacré à l’apprentissage de la danse: vous y trouverez chaque jour de l’année des cours de diverses disciplines dansantes, telles que par exemple la salsa cubaine et le reggaeton, mais également l’afrobeats-fusion et le ladystyling. L’objectif de ces cours et de rendre possible à chaque élève une amélioration de sa coordination gestuelle, tout en se dépensant sur des musiques entraînantes. Etant donné la subtilité des airs sur lesquelles elle se danse, la salsa cubaine exige une certaine technique, faite de précision rythmique. Dans les cours de salsa cubaine vous apprendrez tout d’abord les pas de danse fondamentaux, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses variations construites sur le même thème, dans l’objectif de pouvoir pleinement profiter d’une soirée dansante énergique et sensuelle, avec des changements de cavalières et cavaliers lors d’une rotation régulière. Prioritairement consacrées aux pratiques du reggaeton et de la salsa, les sessions organisées par l’académie de danse ABailar englobent également le ladystyling et le menstyling qui ont pour but d’apprendre aux danseuses et danseurs à mieux se servir de leur corps et à mettre en valeur leur capacité de souplesse et de séduction charnelle: vous découvrirez ainsi comment optimiser votre attitude physique. L’école de danse ABailar offre une belle gamme de leçons à destination tant des hommes que des femmes: reggaeton, salsa, afrobeat et menstyling, sans oublier une introduction au yogilates: cette discipline innovante est un mélange de yoga et pilates. Elle favorise une reconnexion du corps à l’esprit au travers d’une variété de postures qui permettent de rechercher les limites du corps et de la respiration.
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